Продукты 
Рецепты 
Активности 
Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры keyboard_arrow_right
Гарниры – макаронные изделия keyboard_arrow_right
Макароны цельнозерновые спиральки Козуб продукт
Макароны цельнозерновые спиральки Козуб продукт - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
штука
= 0 г
320 ккал
Также 1 340 кДж ● Энергия
13,2 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
72 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Сахар
0,41 г
2,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Насыщенные жирные кислоты
0,43 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
10,7 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Соль
0 г
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
660 мг
0%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Гарниры – макаронные изделия
Состав пищевой ценности
15 %
82 %
0 %
3 %
0 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Абсолютно прекрасная программа. Когда человек привыкает регулярно вносить свою пищу в рацион, через некоторое время имеет наглядный пример того что она употребляет. Супер, супер!
Довольно интересная программа в рацион записываю уже больше месяца, и теперь лучше ориентируюсь в здоровом питании, за месяц потеряла 4 кг. и продолжаю дальше. Спасибо.
Хороший Веб, благодаря ему сбросила 15 кг. и это еще не конечная цель. Нравится большая «база» блюд, найду здесь почти все. Спасибо
Таблица Калорийности
Калькулятор 
русский 
čestina 
slovenčina 
українська 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачайте приложение 
