Блюда
keyboard_arrow_right
Mexican salad with plant-based tuna Unfished PlanTuna

Mexican salad with plant-based tuna Unfished PlanTuna - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
179 ккал
Также 748 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
9 г
Рекомендуемый суточный прием: 86 г
fiber_manual_record
Углеводы
11 г
Рекомендуемый суточный прием: 132 г
Сахар
2,3 г
fiber_manual_record
Жиры
10 г
Рекомендуемый суточный прием: 39 г
Насыщенные жирные кислоты
0,8 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
4 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
1,6 г
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
450 мг
14%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Уровень ежедневной активности
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
30 %
fiber_manual_record Углеводы
37 %
fiber_manual_record Сахар
8 %
fiber_manual_record Жиры
33 %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
3 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Лучшее из всего что я пробовал, а попробовал я много. Очень информативно и просто. Удобно добавлять продукты и отслеживать потребляемые элементы. Вижу недобор, например по кальцию и корректирую свой рацион. Приложение помогает питаться более осознанно. Реклама ненавязчивая, строкой. Хочу поблагодарить разработчиков и предложить добавить одну опцию. Было бы здорово чтобы можно было добавить больше одного пользователя и тогда можно будет отслеживать питание ребенка, например. Спасибо!
Здравствуйте, Таблица калорийности стала просто незаменимым помощником, а потому пользуюсь довольно часто и мой энергетический прием постоянно под контролем, а также жиры углеводы и др ... не могу себе представить что перестану пользоваться таким полезным инструментом. К тому же теперь есть замечательное представление сколько калорий имеет например мое любимое блюдо, в целом я думаю что эта программа значительно облегчает жизнь людям, спасибо Вам.
Идеальный выбор пищи, напитков и активности пока аналогов не нашел.
phone Скачайте приложение
App
Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка