keyboard_arrow_right

Свежие овощи

keyboard_arrow_right

Микс микрозелени Зеленый шеф

Микс микрозелени Зеленый шеф - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Овощи

keyboard_arrow_right

Свежие овощи

keyboard_arrow_right

Микс микрозелени Зеленый шеф

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

27,9 ккал

Также 117 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

2 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

4,7 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

0,2 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

0 г

PHE

100 мг

30%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Свежие овощи

Polníček Albertova Tržnice

29,1 ккал Записать

Хрустящая морская капуста Гим Dae Ryuk Food

369 ккал Записать

Капуста молодая

32,7 ккал Записать

шампиньоны свежие Ашан

26 ккал Записать

томаты свежие Экокультура

16 ккал Записать

жёлтые томаты подроб.✔️

15 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

29 %

fiber_manual_record

Углеводы

68 %

fiber_manual_record

Жиры

3 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Это именно то, что я искала, употребляю все на что имею вкус, или все что есть в холодильнике, но благодаря подсчёте калорий худею, медленно однако уверенно, никаких специальных диет и голодовок за 50 дней 3 кг. еще 3 кг. и буду весить 60 кг. а мне будет 59 лет ...

Добрый день! Только сегодня нашла Ваш сайт и просто не могу нарадоваться))) Замечательный, удобный сайт !!! Все просто супер !!!!!!!! Удобное меню, все ясно и понятно))

Спасибо огромное. Только с этим приложением я разобралась почему ем мало, а вес не уходит. Оказывается в моём рационе преобладают жиры. Пересмотрела питание, добавила спорт. Улучшила качество тела. И это всё благодаря Вам))))