keyboard_arrow_right

Молоко свежее и длительного хранения

keyboard_arrow_right

Молоко 1.5% Савушкин

Молоко 1.5% Савушкин - калорийность

Савушкин

Запиши количество и единицу измерения

= 100 мл

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Молочные продукты

keyboard_arrow_right

Молоко свежее и длительного хранения

keyboard_arrow_right

Молоко 1.5% Савушкин

Савушкин

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

44,5 ккал

Также 186 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

3 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

4,7 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

1,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

Кальций

120 мг

Натрий

0,05 г

Вода

PHE

150 мг

10%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Молоко свежее и длительного хранения

Молоко питьевое ультрапастеризованное 3.2% Милушка

60 ккал Записать

Творог «Столовый» 2,0% жирности

307 ккал Записать

молоко 3.2% Добрая буренка

60 ккал Записать

Lapte de consum 1.5% grasime Vreau din România

43,7 ккал Записать

Молоко 1.5% Gutes Land

47,5 ккал Записать

молоко 1.7% Раница

45 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

33 %

fiber_manual_record

Углеводы

51 %

fiber_manual_record

Жиры

16 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Содержит...

Содержит витамины

Витамин В1

Витамин А

Витамин В2

Положительное влияние на здоровье

Кости

Зубы

Сердце

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Замечательный проект и наконец мне удается худеть, а все благодаря тому, что знаю сколько калорий ежедневно ем и сколько сжигаю. Уже начинаю немножко ориентироваться в этих цифрах, ранее уделяла этому важное значение, а теперь даже добавила в общий рацион новые блюда. Еще раз спасибо.

Супер таблицы, спасибо очень мне помогли за 3 месяца потерял 20 кг. и это все летом лишние килограммы согнал на велосипеде.

Благодарю вас за вашу работу. Терять вес начала очень медленно, ваш сайт мне в этом очень помог, и научилась так рассчитать мой рацион чтобы я не голодала и в то же время худела. Результат: 6 кило. за 2 месяца