keyboard_arrow_right

Молоко свежее и длительного хранения

keyboard_arrow_right

Молоко 2.5% Молоко Зауралья

Молоко 2.5% Молоко Зауралья - калорийность

Молоко Зауралья

Запиши количество и единицу измерения

= 100 мл

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Молочные продукты

keyboard_arrow_right

Молоко свежее и длительного хранения

keyboard_arrow_right

Молоко 2.5% Молоко Зауралья

Молоко Зауралья

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

53 ккал

Также 222 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

3,3 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

4,7 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

2,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

165 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Молоко свежее и длительного хранения

Молоко 3.2% Любимая Буренка

59 ккал Записать

Молоко 3% Поставы городок

57 ккал Записать

Молоко баллакт Детское 3.2%

60 ккал Записать

Молоко 3.6% NOYNOY

66,2 ккал Записать

молоко 2.5% Савушкин

52 ккал Записать

молоко 0,05% VIOLA

31,5 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

31 %

fiber_manual_record

Углеводы

45 %

fiber_manual_record

Жиры

24 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Абсолютно прекрасная программа. Когда человек привыкает регулярно вносить свою пищу в рацион, через некоторое время имеет наглядный пример того что она употребляет. Супер, супер!

Сказать прекрасно - ничего не сказать, 3-ри недели занимаюсь упражнениями, вчера впервые воспользовался таблицами калорийности которая оказалась замечательным помощником и я начал терять вес, просто отлично к тому же я всегда могу следить за потребленными белками, жирами и углеводами. Мои Вам рекомендации. =))

Это именно то, что я искала, употребляю все на что имею вкус, или все что есть в холодильнике, но благодаря подсчёте калорий худею, медленно однако уверенно, никаких специальных диет и голодовок за 50 дней 3 кг. еще 3 кг. и буду весить 60 кг. а мне будет 59 лет ...