Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Мясо keyboard_arrow_right
Рыбы и морепродукты keyboard_arrow_right
Морепродукты вареные
Морепродукты вареные - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
= {{getTotalWeight()}} г
Блюда keyboard_arrow_right
Мясо keyboard_arrow_right
Рыбы и морепродукты keyboard_arrow_right
Морепродукты вареные
Морепродукты вареные
Запиши количество и единицу измерения
{{data.foodstuff.energy}}85 ккал
Также {{data.foodstuff.energyAlt}}356 кДж ● Энергия
{{data.foodstuff.protein}}15,5 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.foodstuff.carbohydrate}}0,1 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Сахар
{{data.foodstuff.sugar}} 0 г
{{data.foodstuff.fat}}1 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насыщенные жирные кислоты
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,5 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Соль
{{data.foodstuff.salt}} 0,82 г
Кальций
-
Натрий
{{data.foodstuff.sodium}} 0,33 г
Вода
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 775 мг
{{calculated.percentage}}%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Уровень ежедневной активности
Назад
Заполни свой профиль
Целевой вес
[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]
Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.
{{targetWeightMessageText}}
Создай свой аккаунт
{{errors.message}}
Войти с помощью VK
Войти с помощью Facebook
Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных
Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию
Назад
Зарегистрируйтесь
E-mail
Пароль
Пароль должен содержать мин. 6 символов
{{errors.message}}
Назад
Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.
Назад
Войти
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забыли пароль?
Назад
Забыли пароль?
Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.
E-mail
Назад
Отправлено
На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!
Самое популярное в категории Рыбы и морепродукты
Состав пищевой ценности
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Содержит минералы
Положительное влияние на здоровье
Сердце Положительно влияет на здоровье сердца
Варикозное расширение вен Продукт рекомендуется при варикозном расширении вен и благоприятно влияет на их состояние.
Сахарный диабет Продукт/блюдо рекомендуют употреблять диабетикам.
Менструация Уменьшает болезненные ощущения во время менструации
Иммунитет Положительно влияет на имунитет
Холестерин Улучшает уровень холестерина
Стресс Продукт полезно есть для снижения уровня стресса
Кости Помогает в росте и восстановлении костей.
Нервная система Укрепляет нервную систему
Сосуды Оказывает положительное влияние на здоровье кровеносных сосудов
Мозг Усиливает мозговую активность
Зрение Подходящая пища при проблемах со зрением
Усталость Помогает при усталости
Анорексия Повышает аппетит
Кожа Благотворно влияет на здоровье кожи
Кровь Оказывает положительное влияние на кровь
Концентрация внимания Повышает способность к концентрации внимания
Волосы Улучшает состояние волос
Гемоглобин Повышает уровень гемоглобина в крови
Сексуальная потенция Афродизиак положительно влияет на сексуальные функции
Беременность Подходящее питание для беременных и кормящих женщин.
Щитовидная железа Подходящая пища при проблемах с щитовидной железой
Зубы Положительно влияет на зубы
Отрицательное влияние на здоровье
Аллергия Может вызвать аллергические реакции
Подробнее об этом продукте
Отварные морепродукты готовятся в основном из морского коктейля - смеси мяса мидий, кальмаров, осьминогов, креветок.
Морепродукты в отварном виде содержат очень мало калорий, при это в них много белка, который полностью усваивается организмом и не откладывается запасами жиров.
Мидии могут придавать блюду горечь, это происходит из-за большого количества йода. Чтобы снизить неприятный привкус, можно добавлять при варке к морепродуктам сок лайма или лимона.
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Пять беспрекословно! Приложение просто отличное, хорошо и понятно обозначает калорийность почти всех существующих продуктов и блюд, высчитывает проценты жира, белков, углеводов, клетчатки и это всё без премиум версии!! Если и пользоваться калькулятором калорий, то только этим.
Программа очень хорошая и удобная, спасибо огромное
Здравствуйте, хочу вас поблагодарить за эти таблицы благодаря которым наконец научилась правильно питаться. хорошего дня
Пять беспрекословно! Приложение просто отличное, хорошо и понятно обозначает калорийность почти всех существующих продуктов и блюд, высчитывает проценты жира, белков, углеводов, клетчатки и это всё без премиум версии!! Если и пользоваться калькулятором калорий, то только этим.
Программа очень хорошая и удобная, спасибо огромное
Здравствуйте, хочу вас поблагодарить за эти таблицы благодаря которым наконец научилась правильно питаться. хорошего дня
Таблица Калорийности
Калькулятор 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачайте приложение 
Таблица Калорийности
Скачайте приложение Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.
Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.
