Мясо тушеное - калорийность

Тушеное мясо - горячее мясное блюдо, которое готовится путем длительного томления на медленном огне, в своем соку, или в бульоне. Вид и сорт мяса может быть любым, но стоит учитывать особенности приготовления. Курица тушится быстрее, а вот жесткие сорта мяса, такие как баранина, говядина и свинина должны готовиться гораздо дольше.

В мясе много белка, необходимого нашему организму ежедневно. Поэтому употреблении тушеного мяса позволяет получить дневную норму, без лишних калорий, т.к. при тушении можно не использовать масло.

Чтобы блюдо было вкусным и сочным можно использовать при приготовлении специи, приправы, свежую зелень. Так же отлично походят соусы, особенно с чесноком, имбирем или сладкие гранатовые.