Блюда
keyboard_arrow_right
Мясо
keyboard_arrow_right
Мясо вареное куриное

Мясо вареное куриное - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
204 ккал
Также 854 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
18 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
1 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
0 г
fiber_manual_record
Жиры
18 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
4,1 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
75 мг
Волокна
0 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
900 мг
0%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
49 %
fiber_manual_record Углеводы
3 %
fiber_manual_record Сахар
0 %
fiber_manual_record Жиры
49 %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
11 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Мясо вареное куриное является одним из самых диетических видов мяса.

Такой продукт это прекрасный источник белка, который нужен организму для построения новых мышц. К тому же это мясо низкокалорийно, легко усваивается, и хорошо насыщает.

В чистом виде виде отварное мясо курицы может быть сухим и жестким, поэтому важно при приготовлении не переварить мясо. Или использовать жидкие соусы или гарниры.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Я за 35 дней потеряла 3 кг! Это очень круто! Благодаря тому, что все записывала в вашем приложении! Ребятушки! Отличное приложение!
О господи, спасибо за это приложение! Только начинаю сидеть на диете, а уже понравилось!
Спасибо за вашу работу, одним словом Идеально. Действительно результат на лицо, и эти подсчеты просто забава.
phone Скачайте приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка