keyboard_arrow_right

Мороженое

keyboard_arrow_right

Nanuk tvarohový Rios

Nanuk tvarohový Rios - калорийность

Rios

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Мороженое

keyboard_arrow_right

Мороженое

keyboard_arrow_right

Nanuk tvarohový Rios

Rios

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

256 ккал

Также 1 072 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

6,1 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

29,3 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

29,1 г

fiber_manual_record

Жиры

12,7 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

11,2 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

0,09 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

305 мг

31%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Мороженое

мороженое экстрем клубника

196 ккал Записать

веселый светофор мороженое

94 ккал Записать

Сорбет Розовая гуава Вкусвилл

122 ккал Записать

Мороженое #Мнефиолетово молочное со вкусом баобаба и наполнителем из шелковицы и йошты в вафельном сахарном цветном рожке

190 ккал Записать

Пломбир шоколадный с шоколадным печеньем в стаканчике Коровка из Кореновки

279 ккал Записать

Вафельные стаканчики Vaffel Strutar Ica

406 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

13 %

fiber_manual_record

Углеводы

61 %

fiber_manual_record

Сахар

60 %

fiber_manual_record

Жиры

26 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

23 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Этот сайт стал незаменимым помощником в соблюдении моей диеты, благодаря правильному питанию я похудел на 12 кг. и продолжаю худеть. А главное все легко и безопасно.

Лучшее из всего что я пробовал, а попробовал я много. Очень информативно и просто. Удобно добавлять продукты и отслеживать потребляемые элементы. Вижу недобор, например по кальцию и корректирую свой рацион. Приложение помогает питаться более осознанно. Реклама ненавязчивая, строкой. Хочу поблагодарить разработчиков и предложить добавить одну опцию. Было бы здорово чтобы можно было добавить больше одного пользователя и тогда можно будет отслеживать питание ребенка, например. Спасибо!

Хочу выразить благодарность разработчикам приложения. Моя оценка - отлично! Приложением легко и комфортно пользоваться, интуитивно понятный интерфейс, возможность копировать меню на выбранный день очень выручает. Благодаря этому приложению нам с мужем удалось проанализировать свою систему питания, понять где перекосы и скорректировать. Результат у мужа - 5 кг за полтора месяца с соблюдением системы питания, которую мы разработали благодаря этому приложению. Конечно мы на этом не остановимся.