Напиток сокосодержащий 'Моя Семья' 'Цитрус-хитрус' 175 ml - калорийность

Приготовлен без применения консервантов. Для питания детей с 3-х лет. Перед употреблением взбалтывать. Состав: Апельсиновый сок, грейпфрутовый сок, сахар, регулятор кислотности - лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, антиокислитель - аскорбиновая кислота, краситель ликопин, бета-каротин (провитамин А), вода. Минимальная объемная доля сока 28% . Изготовлен из концентрированных соков. Хранить при t от 2°C до +25°C. Открытую упаковку с продуктом хранить при t от 2°C до 6°C не более суток. Беречь от солнечных лучей. Срок годности – 12 месяцев. Изготовитель: АО “Мултон”, Россия. Всегда проверяйте этикетку на физическом продукте перед употреблением, так как производитель со временем может менять ингредиенты, соответственно пищевая ценность может меняться.

Менее полезен, чем свежевыжатый сок, так как содержание сока всего 28%. Значит витаминов и минеральных веществ будет в три раза меньше. Тепловая стерилизация или пастеризация также снижает количество полезных веществ, кроме β-каротина, которым богаты большинство фруктов и ягод. Наоборот тепловая обработка делает его более усвояемым. Производитель добавил в напиток аскорбиновую кислоту, ликопин и β-каротин. Аскорбиновая кислота это витамин С, который используется для увеличения сроков хранения. Некоторые исследования показали, что ее количество в таких напитках может превышать дневную норму витамина. β-каротин вместе с ликопином способствует правильной работе органов зрения, профилактике таких заболеваний как катаракта, глаукома. Обладают антиоксидантными свойствами и могут помочь в профилактике рака и других заболеваний. Все же в нем остается небольшое количество органических кислот, минеральных веществ, аминокислот, флаваноидов и витаминов. Употребляя нектар важно помнить о добавленном сахаре. На 100 мл напитка около 2,5 ч.л. сахара, соответственно в порции 0,2 л. – 5 ч.л. сахара. Систематическое употребление таких напитков ведет к избыточному набору веса у детей и взрослых, разрушению зубов, увеличению риска развития диабета 2 типа, сердечных заболеваний и других хронических заболеваний (подагра, псориаз и др.). Такой напиток делает ротовую полость более кислой, обеспечивая идеальную среду для роста бактерий, вызывающих кариес. Лимонная кислота снижает способность слюны восстанавливать зубы. Но у неё есть и полезные свойства. Способствует лучшему усвоению пищи, выработке аденозинтрифосфорной кислоты, которая очень важна для нашего организма. Из-за своего кислотного свойства он также может вызывать сильную изжогу. Для исключения аллергической реакции и проблем с ЖКТ беременным женщинам и детям склонным к аллергии, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также при заболеваниях почек от данного напитка лучше отказаться. Не должен быть заменой свежих фруктов и ягод в дневном рационе. Если выбирать между газированной водой и данным напитком, то последний выигрывает.

Следует придерживаться правила одна порция напитка (200 мл) в день. При повышенной физической и умственной нагрузки порцию напитка можно увеличить до двух стаканов в день. Пить только в конце еды, например на обед. Сладкие продукты, напитки в том числе, придают чувство насыщения. Употреблять лучше через трубочку. После обязательно прополощите рот обычной водой. Чистить зубы рекомендуется только через 30 минут после принятия напитка, иначе можно нанести вред зубной эмали. Мягкая небольшая упаковка с трубочкой позволяет брать напиток с собой в дорогу или на прогулку.