Нектар PRESSADE Апельсиновый 'Orange BIO' - калорийность

Состав: апельсиновый сок с концентрированным соком (70%), вода, сахар, подкислитель: лимонный сок с концентрированным соком. Минимальная объемная доля фруктового сока 70%. Хранить в сухом темном месте при t° от +5˚C до +25˚C и относительной влажности воздуха не более 85%. После вскрытия хранить в течение 48 часов при t° от +4˚C до +6˚C. Срок годности – 12 месяцев. Изготовитель: Франция. Всегда проверяйте этикетку на физическом продукте перед употреблением, так как производитель со временем может менять ингредиенты, соответственно пищевая ценность может меняться.

Менее полезен чем свежевыжатый сок или свежие фрукты, так как содержание фруктовой части всего 70% и при тепловой стерилизации теряются витамины, особенно разрушается витамин С до 60%. Тем не менее в нем присутствуют минеральные соли, сахара и органические кислоты. Регулярное умеренное употребление сокосодержащих напитков способствует накоплению полезных веществ в организме. Калий необходим для поддержания нормальной работы сердца и баланса жидкости. Он также играет роль в сокращении мышц, регулировании кровяного давления и поддержании здоровья костей. Флавоноиды и фенольные кислоты оказывают мощное антиоксидантное действие на организм. При длительном хранение количество таких веществ значительно снижается. Употребляя нектар важно помнить о добавленном сахаре. На 100 мл напитка приходится 2 ч.л. сахара, соответственно в порции 0,2 л. - 4 ч.л. сахара. Систематическое бесконтрольное употребление таких напитков ведет к избыточному набору веса у детей и взрослых, разрушению зубов, увеличению риска развития диабета 2 типа, сердечных заболеваний и других хронических заболеваний (подагра, псориаз и др.). Такой напиток делает ротовую полость более кислой, обеспечивая идеальную среду для роста бактерий, вызывающих кариес. Для исключения аллергической реакции и проблем с ЖКТ беременным женщинам и детям склонным к аллергии, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также при заболеваниях почек, от данного напитка лучше отказаться. Ни в коем случае не должен быть заменой свежих фруктов и ягод.

Следует придерживаться правила одна порция напитка (200 мл) в день. При повышенной физической и умственной нагрузки порцию напитка можно увеличить до двух стаканов в день. Пить только в конце еды, например на обед. Сладкие продукты, напитки в том числе, придают чувство насыщения. Употреблять лучше через трубочку. После обязательно прополощите рот обычной водой. Чистить зубы рекомендуется только через 30 минут после принятия напитка, иначе можно нанести вред зубной эмали.