нектар деткам яблочный Сады Кубани - калорийность

Состав: Яблочный сок концентрированный, сахар, глюкозно-фруктозный сироп, регулятор кислотности - лимонная кислота, вода. Минимальная объемная доля сока - 50%. Хранить при t от 0°C до +25°C. Открытую упаковку с продуктом хранить в холодильнике при t от 2°C до 6°C не более суток. Беречь от солнечных лучей. Срок годности – 12 месяцев. Изготовитель: ООО 'Экспресс-Кубань', Россия. Всегда проверяйте этикетку на физическом продукте перед употреблением, так как производитель со временем может менять ингредиенты, соответственно пищевая ценность может меняться.

Менее полезен, чем свежевыжатый сок или свежие фрукты, так как содержание сока 50%. Тепловая стерилизация или пастеризация также снижает количество полезных веществ. Все же в нем остается небольшое количество органических кислот, минеральных веществ, аминокислот, флавоноидов и витаминов. Регулярное употребление способствует накоплению полезных веществ в организме. Например, Кверцетин защищает мозг от свободных радикалов и помогает предотвратить, улучшить состояние при болезни Альцгеймера, смягчает беспокойство и возбуждение. Калий необходим вашему телу для поддержания нормальной работы сердца и баланса жидкости. Он также играет роль в сокращении мышц, регулировании кровяного давления и поддержании здоровья костей. Употребляя нектар важно помнить о добавленном сахаре. На 100 мл напитка приходится 2,5 ч.л. сахара, соответственно в порции 0,2 л. - около 5 ч.л. сахара. Систематическое бесконтрольное употребление таких напитков ведет к избыточному набору веса у детей и взрослых, разрушению зубов, увеличению риска развития диабета 2 типа, сердечных заболеваний и других хронических заболеваний (подагра, псориаз и др.). Такой напиток делает ротовую полость более кислой, обеспечивая идеальную среду для роста бактерий, вызывающих кариес. Лимонная кислота снижает способность слюны восстанавливать зубы. Но у неё есть и полезные свойства. Способствует лучшему усвоению пищи, выработке аденозинтрифосфорной кислоты, которая очень важна для нашего организма. Из-за своего кислотного свойства он также может вызывать изжогу, особенно если пить натощак. Ни в коем случае не должен быть заменой свежих фруктов и ягод.

Следует придерживаться правила одна порция напитка (200 мл) в день. При повышенной физической и умственной нагрузки порцию напитка можно увеличить до двух стаканов в день. Пить только в конце еды, например на обед. Сладкие продукты, напитки в том числе, придают чувство насыщения. Употреблять лучше через трубочку. После обязательно прополощите рот обычной водой. Чистить зубы рекомендуется только через 30 минут после принятия напитка, иначе можно нанести вред зубной эмали. В жаркую погоду, такой сок следует покупать с осторожностью. Прежде чем дать ребенку вскройте тетра пак, проверьте, нет ли следов плесени и других признаков порчи сока.