Продукты 
Рецепты 
Активности 
Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры keyboard_arrow_right
Готовые блюда и полуфабрикаты keyboard_arrow_right
Оладьи из кабачков с яйцом
Оладьи из кабачков с яйцом - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
95,3 ккал
Также 399 кДж ● Энергия
4,1 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
14,4 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Сахар
1,3 г
2,3 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Насыщенные жирные кислоты
0,5 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
1,3 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Соль
0,4 г
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
205 мг
0%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Готовые блюда и полуфабрикаты
Состав пищевой ценности
20 %
69 %
6 %
11 %
2 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте
Оладьи из кабачков с яйцом это диетический вариант приготовления оладей. За счет основы из низкокалорийных кабачков, доля муки в блюде становится минимальной, и не приносит лишних калорий.
Такие оладьи можно употреблять на питании для снижения веса, и при болезнях кишечника, когда мучное употреблять не рекомендуется.
Кабачок перед приготовлением теста нужно натереть, а после тщательно отжать лишний сок. Для этого натертую массу стоит посолить, и оставить на несколько минут, под действием соли влага начнет быстро выделяется.
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Самое лучшее приложение из всех, что я попробовала! Для таких чайников в подсчёте калорий, как я) подсчёт калорий для меня всегда был чем-то страшным, в чем я никогда не разберусь. С помощью этого приложения подсчёт превращается в игру-конструктор: собери свой полезный рацион, ешь, что нравится и худей. Мечта)))
Этот сайт посоветовала подруга, а это действительно хорошая идея создать рацион с перечнем уже готовых продуктов а также активностью. Система сама подсчитывает сколько калорий я использовала и сколько мне нужно сжечь, приятно что кто-то делает твою работу за тебя. Спасибо
Этот сайт посоветовала подруга, а это действительно хорошая идея создать рацион с перечнем уже готовых продуктов а также активностью. Система сама подсчитывает сколько калорий я использовала и сколько мне нужно сжечь, приятно что кто-то делает твою работу за тебя. Спасибо
Таблица Калорийности
Калькулятор 
русский 
čestina 
slovenčina 
українська 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачай приложение 
