Продукты 
Рецепты 
Активности 
Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Овощи keyboard_arrow_right
Консервированные овощи keyboard_arrow_right
Olive paste of kalamata Ophellia
Olive paste of kalamata Ophellia - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
278 ккал
Также 1 162 кДж ● Энергия
1,7 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
1,4 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
0,5 г
29,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
3 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
3,4 г
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
85 мг
16%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Консервированные овощи
Состав пищевой ценности
5 %
4 %
2 %
90 %
9 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Приложение мне очень нравиться. Сделанно грамотно, легко в пользовании и очень понятное. Спасибо разработчикам за быстрый ответ со сложившейся небольшой проблемкой в начале. Буду с радостью пользоваться приложением, и советую его тем, кто хочет начать следить за своим питанием и здоровьем в целом)
С таблицами калорийности похудения это забава. За четыре месяца сбросила 20 кг и это без Зеленого чая и других диет, ем практически все но не много и это работает. Голода не чувствую.
Все супер! Очень помогает поиск блюд и автоматический расчет калорий.
Таблица Калорийности
Калькулятор 
русский 
čestina 
slovenčina 
українська 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачай приложение 
