keyboard_arrow_right

Смешанные салаты

keyboard_arrow_right

оливковый салат Specially selected

оливковый салат Specially selected - калорийность

Specially selected

Запиши количество и единицу измерения

штука

= 0 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда и гарниры

keyboard_arrow_right

Смешанные салаты

keyboard_arrow_right

оливковый салат Specially selected

Specially selected

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

219 ккал

Также 917 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

5,1 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

fiber_manual_record

Углеводы

0,9 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Сахар

0,9 г

fiber_manual_record

Жиры

21 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Насыщенные жирные кислоты

4,9 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

2,9 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Соль

2,28 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

255 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Смешанные салаты

Салат Обжорка

177 ккал Записать

Капуста квашеная с морковью Умный выбор

26,3 ккал Записать

Капуста маринованная diet Традиции вкуса

13,9 ккал Записать

Фунчоза по-корейски Лента

290 ккал Записать

Салат из капусты, моркови и яблока

56,2 ккал Записать

Салат mix salat Blanco

33 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

19 %

fiber_manual_record

Углеводы

3 %

fiber_manual_record

Сахар

3 %

fiber_manual_record

Жиры

78 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

18 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Добрый день, ваша страница просто замечательная, благодаря им мне удается худеть и все под контролем. А главное это БЕСПЛАТНО, в настоящее время это имеет большое значение.

Сказать прекрасно - ничего не сказать, 3-ри недели занимаюсь упражнениями, вчера впервые воспользовался таблицами калорийности которая оказалась замечательным помощником и я начал терять вес, просто отлично к тому же я всегда могу следить за потребленными белками, жирами и углеводами. Мои Вам рекомендации. =))

Здравствуйте хочу поблагодарить разработчиков это фантастическая вещь, и замечательный помощник для каждого кто желает внести изменения в рацион.