Блюда

keyboard_arrow_right

Яйца

keyboard_arrow_right

Омлет ролл с форелью и творожным сыром ВкусВилл

Омлет ролл с форелью и творожным сыром ВкусВилл - калорийность

ВкусВилл

Запиши количество и единицу измерения

штука

= 0 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Готовка и выпечка

keyboard_arrow_right

Яйца

keyboard_arrow_right

Омлет ролл с форелью и творожным сыром ВкусВилл

ВкусВилл

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

216 ккал

Также 904 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

11,9 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

fiber_manual_record

Углеводы

3,8 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Сахар

2 г

fiber_manual_record

Жиры

17,1 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Насыщенные жирные кислоты

5,7 г

Транс-жирные кислоты

0,3 г

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Соль

0,9 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

595 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Яйца

роллы из омлета по-корейски

121 ккал Записать

Омлет (2 яйца,томат,лук,масло 1 ст.л)

125 ккал Записать

омлет с кабачками

93 ккал Записать

омлет с сосисками Полина

180 ккал Записать

яйцо варёное волжское

144 ккал Записать

Яичница из белков

72,1 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

36 %

fiber_manual_record

Углеводы

12 %

fiber_manual_record

Сахар

6 %

fiber_manual_record

Жиры

52 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

17 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Благодаря этому приложению мне удалось сбросить 14 кг. и продолжаю худеть. Спасибо за то что вы есть.

Программа понравилась. Даже в бесплатном варианте это довольно функциональный инструмент! А то, что помимо подсчёта калорий можно учитывать и активность, и воду - вообще класс.

Любимая таблица, все наглядно, понятно и удобно. Меня лично все максимально устраивает!