Продукты 
Рецепты 
Активности 
Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Орехи и семена keyboard_arrow_right
Орехи чистые keyboard_arrow_right
Pecan nuts natural Alesto
Запиши количество и единицу измерения
штука
= 0 г
714 ккал
Также 2 989 кДж ● Энергия
11,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
4,2 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Сахар
4,1 г
71,4 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Насыщенные жирные кислоты
6,8 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
39 г
Полиненасыщенные
25,4 г
Холестерин
-
Волокна
10 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Соль
0,01 г
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
575 мг
0%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Орехи чистые
Состав пищевой ценности
13 %
5 %
5 %
82 %
8 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Идеальный выбор пищи, напитков и активности пока аналогов не нашел.
Программа очень замечательная. Просто нет слов. Есть любой продукт, готов почти рацион, питьевой режим и т.д. Очень круто!
Давно пользуюсь приложением. Если бы не оно, точно была бы тяжелее на 40 кг. Очень нравится, удобное, много блюд и продуктов.
Таблица Калорийности
Калькулятор 
русский 
čestina 
slovenčina 
українська 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачайте приложение 
