Блюда keyboard_arrow_right
Зерновые и злаки keyboard_arrow_right
Порционные каши keyboard_arrow_right
овсяная каша быстрого приготовления с сахаром и малиной 1
овсяная каша быстрого приготовления с сахаром и малиной 1 - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
308 ккал
Также 1 290 кДж ● Энергия
8,6 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
59 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
22,3 г
4,2 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
0,7 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
430 мг
17%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Порционные каши
Состав пищевой ценности
12 %
82 %
31 %
6 %
1 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Привет, хочу похвалить ваш сайт таблица калорийности. Пока это лучший сайт который мне удалось найти, он простой и понятный а главное эффективный.
Сразу немного не разобралась, но потом всё поняла и мне очень понравились, советую всем!
Замечательное приложение. Помогло примерно за 1 год скинуть 20 кг. Все понятно и удобно.