Продукты 
Рецепты 
Активности 
Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Зерновые и злаки keyboard_arrow_right
Порционные каши keyboard_arrow_right
Овсяные хлопья быстрого приготовления Быстро-кашка с изюмом СемкарёВ
Овсяные хлопья быстрого приготовления Быстро-кашка с изюмом СемкарёВ - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
337 ккал
Также 1 411 кДж ● Энергия
9 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
64 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
5 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
450 мг
24%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Порционные каши
Состав пищевой ценности
12 %
82 %
6 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Очень хорошое приложение есть сканер ты штрих код с продуктов очень удобно и щочик води есть тренировки и прогулки можно добавлять и будут щитаться Калории потраченные очень удобно самое лучшее приложение для похудения или поддержания себя в форме
Здравствуйте, хочу вас поблагодарить за эти таблицы благодаря которым наконец научилась правильно питаться. хорошего дня
Все супер! Очень помогает поиск блюд и автоматический расчет калорий.
Таблица Калорийности
Калькулятор 
русский 
čestina 
slovenčina 
українська 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачайте приложение 
