Блюда
keyboard_arrow_right
Печенье овсяное 'Любятово' с черносливом и льняными семечками

Печенье овсяное 'Любятово' с черносливом и льняными семечками - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
494 ккал
Также 2 070 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
7 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
61 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
22 г
fiber_manual_record
Жиры
24 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
10 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
3,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
0 г
Кальций
-
Натрий
0,24 г
Вода
-
PHE
350 мг
9%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
8 %
fiber_manual_record Углеводы
66 %
fiber_manual_record Сахар
24 %
fiber_manual_record Жиры
26 %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
11 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Состав: мука пшеничная, масло растительное, хлопья овсяные, сахар, чернослив, семена льна обжаренные, крахмал кукурузный, глюкоза, разрыхлители: гидрокарбонат аммония, гидрокарбонат натрия (сода пищевая), соль, эмульгаторы: лецитин соевый, эфиры глицерина и диацетилвинной и жирных кислот, корица молотая, ароматизатор.

Не очень полезный продукт. В составе 44г. сахара на упаковку и 48г растительного жира (вероятнее всего пальмовое масло). Поэтому продукт не подойдет для людей с заболеванием сахарного диабета и ожирения. Также продукт не подходят людям с аллергией на некоторые из компонентов продукта, включая лецитин и глютен.

Печенье с черносливом и льняными семечками. Вкус на любителя. Подходит для употребления в качестве относительно сладкого десерта к напиткам (чай, кофе, молоко). Утоляет голод в среднем на 1 час при употреблении 4-5 штук. Для тех кто придерживается правильного питания данный продукт не подойдет, хотя и имеет в составе чернослив и льняные семечки. Их пользу перебивают пищевые добавки и растительные жиры.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Большое спасибо за прекрасную программу, которая мне очень помогает! По отзывам вижу что множество пользователей соглашаются со мной, и все это удовольствие бесплатно. Спасибо, очень, спасибо.
САМАЯ ЛУЧШАЯ ТАБЛИЦА. Для тех, кто стремится составить рацион, чтоб каждый день ты получал необходимое к-во БЖУ сахара и соли. Есть все продукты, простая в использовании, правильно считает БЖУ, содержит достоверную информацию про продукты,пользуюсь с 2020 года и до сих пор с удовольствием. Пользуюсь для похудения. Очень помогает осознанно питаться и видеть в чём переедаешь, а что не добираешь. Самому по весу никак не сосчитать это всё. 10 ЗВЁЗД
Большое вам спасибо. Я почти полностью исключил из рациона сладкое и соленое, и задумался над тем, что действительно мне нужно потреблять. Еще вам одно спасибо.
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка