Продукты 
Рецепты 
Активности 
Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Сладости keyboard_arrow_right
Печенье и вафли keyboard_arrow_right
Печенье с изюмом
488 ккал
Также 2 043 кДж ● Энергия
6,1 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
69,4 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
20,7 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
305 мг
36%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Печенье и вафли
Состав пищевой ценности
6 %
72 %
22 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте
Классическое печенье с изюмом готовят из песочного теста. Печенье получается в меру ломким, хрустящим, в плотной текстурой.
В печенье не содержится полезных веществ, несмотря на содержание изюма. Количество сухофруктов слишком мало, чтобы давать организму ощутимые объёмы витамином и минералов.
Изюм в печенье может портиться, так как все ещё содержит влагу, пусть в малом количестве. Поэтому, лучше хранить продукт в сухом, хорошо проветриваемом месте, не допускать попадания жидкостей на печенье.
Срок хранения печенья при соблюдении всех условия довольно долгий, до полугода. Но продукт можно подвергать заморозке, однако, размораживать нужно в открытом помещении, чтобы не концентрировался конденсат.
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Да, действительно не плохо. Я с перерывами худею уже несколько лет, попробовал много вариантов. Но единственное что меня заинтересовало это эта таблица. Несколько труднее удается соблюдать предложенного рациона, но в целом. 5 \\ \"+ \\\"
Лучшее приложение для контроля диеты. Я могу учесть особенности всех продуктов всех брендов будь то гречка food collection или экспонента коктейль. Приложение само учитывает кбжу всех продуктов и показывает это в диаграммах, я и представить не мог на сколько мало клетчатки и белка я ел раньше. На третий день следования диете похудел на 1 кг после дооолгого застоя. Более того я теперь лучше себя чувствую из за баланса нутриентов, диета для меня теперь не изнуряющая. Можно составлять свои блюда!
Добрый день, спасибо за отличный сайт который действительно удачный. Всем рекомендую, просто и понятно. Так держать !!!
Таблица Калорийности
Калькулятор 
русский 
čestina 
slovenčina 
українська 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачай приложение 
