keyboard_arrow_right

Порционные каши

keyboard_arrow_right

Печенье царская коллекция тёмный декор (овсяное) Сладкодаров

Печенье царская коллекция тёмный декор (овсяное) Сладкодаров - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Зерновые и злаки

keyboard_arrow_right

Порционные каши

keyboard_arrow_right

Печенье царская коллекция тёмный декор (овсяное) Сладкодаров

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

430 ккал

Также 1 800 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

5,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

70 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

18 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

275 мг

18%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Порционные каши

Каша детская молочная гречнево-рисовая каша с фруктами Самокат

81,2 ккал Записать

каша рисовая на молоке с сахаром и мас

153 ккал Записать

Каша гречневая с говядиной Первомайский консервный завод

222 ккал Записать

Каша быстрого приготовления с вишней и сливками Овсянушка

325 ккал Записать

Каша овсяная моментального приготовления с лесными ягодами и шиповником у Палыча

359 ккал Записать

Каша манная мол. 1% прост.

90,6 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

6 %

fiber_manual_record

Углеводы

75 %

fiber_manual_record

Жиры

19 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Добрый день! Только сегодня нашла Ваш сайт и просто не могу нарадоваться))) Замечательный, удобный сайт !!! Все просто супер !!!!!!!! Удобное меню, все ясно и понятно))

Этот сайт посоветовала подруга, а это действительно хорошая идея создать рацион с перечнем уже готовых продуктов а также активностью. Система сама подсчитывает сколько калорий я использовала и сколько мне нужно сжечь, приятно что кто-то делает твою работу за тебя. Спасибо

Приветствую, благодаря таблицам калорийности я за полгода похудела на 15 кг. и стала лучше ориентироваться в том, что из пищи полезно а что нет, это пригодится мне в будущем. Спасибо вам.