Блюда
keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры
keyboard_arrow_right
Пельмени сибирские Звениговский

Пельмени сибирские Звениговский - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
штука
= 0 г
edit Записать в рацион
260 ккал
Также 1 090 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
8,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
26 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
fiber_manual_record
Жиры
14 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
425 мг
17%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
18 %
fiber_manual_record Углеводы
54 %
fiber_manual_record Жиры
29 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Состав: фарш - говядина, свинина, вода питьевая, лук репчатый, соль поваренная пищевая, сахар, перец черный; тесто - мука пшеничная высшего сорта, вода питьевая, меланж яичный, масло растительное, соль поваренная пищевая.

Продукт при умеренном употреблении может принести пользу. Содержит животную клетчатку, белок, микроэлементы, полезные для организма, которые содержатся в свинине и говядине. Их употребление способствует росту мышечной массы (особенно при интенсивных физических нагрузках), улучшению работы мозга, кроветворению. Чрезмерное употребление может повышать уровень холестерина в сосудах, способствовать ожирению, риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Пельмени употребляются исключительно в приготовленном виде (вареные или жареные). Употребление 200-250г продукта снижает чувство голода на 1,5-2 часа в среднем.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Этот сайт стал незаменимым помощником в соблюдении моей диеты, благодаря правильному питанию я похудел на 12 кг. и продолжаю худеть. А главное все легко и безопасно.
Благодарю вас за вашу работу. Терять вес начала очень медленно, ваш сайт мне в этом очень помог, и научилась так рассчитать мой рацион чтобы я не голодала и в то же время худела. Результат: 6 кило. за 2 месяца
Сказать прекрасно - ничего не сказать, 3-ри недели занимаюсь упражнениями, вчера впервые воспользовался таблицами калорийности которая оказалась замечательным помощником и я начал терять вес, просто отлично к тому же я всегда могу следить за потребленными белками, жирами и углеводами. Мои Вам рекомендации. =))
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка