Блюда keyboard_arrow_right
Хлебобулочные изделия keyboard_arrow_right
Большая сладкая выпечка keyboard_arrow_right
Пирог с картофелем и мясом
Пирог с картофелем и мясом - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
212 ккал
Также 886 кДж ● Энергия
9,2 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
28,7 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
7,1 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
460 мг
15%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Большая сладкая выпечка
Состав пищевой ценности
20 %
64 %
16 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте
Пирог с картофелем и мясом - классический пирог. Есть практически во всех кухнях мира. Это простой пирог из начинки картофеля и мяса. На любом тесте ( сдобное, дрожжевое, песочное, заварное, простое). Начинка так же может быть рубленной, измельченной, в виде пюре.
Пирог такой это сытное блюдо, хоть и тяжелое, т.к. в состав входит мучное, крахмалистый картофель, и мясо. Не стоит злоупотреблять такой едой при избыточном весе и проблемах желудка.
Это блюдо- самостоятельный прием пищи, не требующий дополнительных продуктов. Но по желанию, можно добавлять соусы, и овощные салаты.
Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Это именно то, что я искала, употребляю все на что имею вкус, или все что есть в холодильнике, но благодаря подсчёте калорий худею, медленно однако уверенно, никаких специальных диет и голодовок за 50 дней 3 кг. еще 3 кг. и буду весить 60 кг. а мне будет 59 лет ...
Это просто ужас, так как эти страницы мне постоянно напоминают какие наивные ошибки при похудении я раньше делал. Трудно поверить как по ошибке я считал здоровую еду для спорта.
Большое вам спасибо. Я почти полностью исключил из рациона сладкое и соленое, и задумался над тем, что действительно мне нужно потреблять. Еще вам одно спасибо.