Блюда
keyboard_arrow_right
Пирог со смородиной

Пирог со смородиной - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
101 ккал
Также 423 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
7,2 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
12,9 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
fiber_manual_record
Жиры
2,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
0 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
0 г
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
360 мг
5%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
32 %
fiber_manual_record Углеводы
57 %
fiber_manual_record Жиры
11 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Для приготовления пирогов со смородиной можно использовать свежие ягоды, варенье, замороженную ягоду, пюре или ягодный конфитюр. Тесто может быть как дрожжевым, так и сдобным, песочным, вытяжным.

Смородина это полезная ягода, которая содержит витамины и минералы. При этом естественная сладость ягоды позволяет использовать меньше сахара, а значит пирог получается диетическим и легким.

Если для приготовления используются свежие ягоды, их нужно немного придавить, чтобы дали сок, добавить сахар и крахмал (или муку). Чтобы при выпекании сок не вытекал, а свернулся в желе благодаря крахмалу. Если ягоды слишком кислые, можно немного обдать их кипятком, высокая температура снижает кислоту в свежих ягодах.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
САМАЯ ЛУЧШАЯ графика помогаєт мне таблица калорийности у вовсех случаях спасибо вам за єто большоє яб не против еслиб можно було вам поставить мілярд звєзд спасибо вам дай бог вам здоров'я.
Хочу добавить похвалу в ваш адрес. С вами я уже на протяжении 3-х месяцев и результатами довольна мне 55 лет. И быстро сбросить вес уже не так просто, и несмотря на это мне удается достичь 300 - 500 г. в неделю считаю замечательным результатом.
Благодаря этой программе сбросил 19 кг!!!! Огромное спасибо разработчикам.
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка