keyboard_arrow_right

Крекеры и небольшие снеки без орехов

keyboard_arrow_right

Попкорн со вкусом зеленого лука и сметаны Popcorn Своя Линия Своя Лінія

Попкорн со вкусом зеленого лука и сметаны Popcorn Своя Линия Своя Лінія - калорийность

Своя Лінія

Запиши количество и единицу измерения

штука

= 0 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Снеки

keyboard_arrow_right

Крекеры и небольшие снеки без орехов

keyboard_arrow_right

Попкорн со вкусом зеленого лука и сметаны Popcorn Своя Линия Своя Лінія

Своя Лінія

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

420 ккал

Также 1 759 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

10 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

fiber_manual_record

Углеводы

53 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Сахар

1 г

fiber_manual_record

Жиры

17,2 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Насыщенные жирные кислоты

6,8 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

11 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Соль

2,5 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

500 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Крекеры и небольшие снеки без орехов

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

12 %

fiber_manual_record

Углеводы

66 %

fiber_manual_record

Сахар

1 %

fiber_manual_record

Жиры

21 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

8 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Благодарю вас за вашу работу. Терять вес начала очень медленно, ваш сайт мне в этом очень помог, и научилась так рассчитать мой рацион чтобы я не голодала и в то же время худела. Результат: 6 кило. за 2 месяца

Отличное приложение для желающих сбросить вес. Две недели тренировок в фитнес клубе - ни грамма не ушло. Только начала вносить, что ем, сразу поняла, почему. Очень понравились сигнальные кружочки с ккал, белками, жирами, волокнами. Смотришь на них, и понимаешь, что надо есть, чтобы похудеть. И ведь получается! Рекомендую.

Здравствуйте, мне даже не удается подобрать словами как мне эти таблицы помогают на моем пути к похудению, и теперь худения не является для меня ночным кошмаром, а интересной забавой. И могу позволить себе свои любимые блюда, это просто мечта. Спасибо большое.