keyboard_arrow_right

Варение и джемы

keyboard_arrow_right

пюре из хурмы

пюре из хурмы - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

127 ккал

Также 532 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

1,1 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

29,8 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

0,4 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

55 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Варение и джемы

Джем персиковый Дніпро

248 ккал Записать

Мармелад клюквенный Бековский

310 ккал Записать

Mermelada frambuesa Temporada Hero

249 ккал Записать

Джем персиковый As

220 ккал Записать

пастила яблоко-слива

280 ккал Записать

Myrtilles конфитюр черника Ашан

254 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

4 %

fiber_manual_record

Углеводы

95 %

fiber_manual_record

Жиры

1 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Для приготовления пюре из хурмы можно выбирать любые виды хурмы. Даже если брать твёрдые, недоспелые, при перемалывания в пюре всё равно получится сладкое и вкусное блюдо.

В хурме большое количество витаминов группы В, также содержится калий, магний, фосфор. Регулярное употребление хурмы, даже виде пюре, очень хорошо сказывается на работе кишечника.

В виде пюре хурма не вяжет поэтому её можно употреблять без опасения подавиться.

Использовать пюре хурмы можно как сладкое блюдо, либо же как добавка в различные пироги, например в чизкейки, либо же в пирожки, в фруктовый крем для тортов из вафель или бисквитных коржей.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Довольно интересная программа в рацион записываю уже больше месяца, и теперь лучше ориентируюсь в здоровом питании, за месяц потеряла 4 кг. и продолжаю дальше. Спасибо.

Этот сайт посоветовала подруга, а это действительно хорошая идея создать рацион с перечнем уже готовых продуктов а также активностью. Система сама подсчитывает сколько калорий я использовала и сколько мне нужно сжечь, приятно что кто-то делает твою работу за тебя. Спасибо

Приложение просто отличное!! Авторам респект! Рань думая о правильном питании и всей информации которую нужно искать куда то записывать потом опять искать и тд, просто не хотелось даже думать об этом. Сейчас же я просто взвешиваю выбираю и называю кнопку «записать» всё)! Это просто уникально! Подписка! И конечно всем рекомендую!!