keyboard_arrow_right

Готовые блюда и полуфабрикаты

keyboard_arrow_right

Рис с креветками и овощами по-восточному Frosta

Рис с креветками и овощами по-восточному Frosta - калорийность

FRoSTA

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда и гарниры

keyboard_arrow_right

Готовые блюда и полуфабрикаты

keyboard_arrow_right

Рис с креветками и овощами по-восточному Frosta

FRoSTA

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

86,7 ккал

Также 363 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

3,7 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

14 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

1,7 г

fiber_manual_record

Жиры

1,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

0,3 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

1,1 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

185 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Готовые блюда и полуфабрикаты

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

19 %

fiber_manual_record

Углеводы

73 %

fiber_manual_record

Сахар

9 %

fiber_manual_record

Жиры

8 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

2 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Хочу выразить благодарность разработчикам приложения. Моя оценка - отлично! Приложением легко и комфортно пользоваться, интуитивно понятный интерфейс, возможность копировать меню на выбранный день очень выручает. Благодаря этому приложению нам с мужем удалось проанализировать свою систему питания, понять где перекосы и скорректировать. Результат у мужа - 5 кг за полтора месяца с соблюдением системы питания, которую мы разработали благодаря этому приложению. Конечно мы на этом не остановимся.

Привет, за год с помощью Таблиц Калорийности похудел на 32 кг. с 99 теперь 67 кг. и до 100% результата осталось совсем немного, и это все сам без помощи, собственной головой, силой воли и конечно этой странице, большое спасибо ...

Хочу вас похвалить, на самом деле очень хорошая программа подсчёта калорий, питьевого режима и калорий. Спортую 5-6 раз в неделю худею медленно но уверенно как и нужно. Чувствую себя просто прекрасно, нравится составлять собственный рацион на неделю вперед. Просто супер! Спасибо большое