рис с курицей и соевым соус - калорийность

Для приготовления нужно отдельно отварить рис, промыть, чтобы он стал рассыпчатым, иначе с курицей и соевым соусом все перемешается в месиво. Курицу нужно порезать на кусочки, обжарить, отварить или запечь. После чего блюдо можно собрать и полить соусом.

Такое сочетание продуктов, как курица, рис и соус — это полезное и сбалансировано по углеводам, белкам и жирам. Так же блюдо не требует дополнительного досола и использования специй, так как соевый соус уже все содержит.

В смешанном виде блюдо стоит употребить сразу, так как из-за соуса рис и курица быстро размокает.

Чтобы сделать блюдо более ярким и интересным, стоит использовать больше специи и свежих трав, таких как базилик, кинзу, петрушку.