Рис с мексиканской смесью - калорийность

Рис с мексиканской смесью обычно включает в себя сладкую кукурузу, горошек, красный болгарский перец, морковь, репчатый лук , а также стручковую зелёную фасоль. Такие смеси продаются либо в уже готовом виде, замороженными, либо их можно готовить самостоятельно.

Рис с мексиканской смесью очень сытное блюдо, которое при этом содержит в себе витамины и минералы, грубые пищевые волокна из овощей. Рис является хорошим абсорбентом, впитывает в себя токсины, отравляющие вещества и выводит шлаки из организма.

Рис к подобным смесям из овощей лучше всего использовать уже сваренном виде. Но лучше брать пропаренный рис, так как он уже рассыпчатый и его удобно перемешивать с другими компонентами. Однако, если используется классический рис, его после варки необходимо хорошо промыть.

Блюдо может получится немного суховатым, поэтому обычно к нему добавляют какие-либо сочные соусы, такие как: майонез, сметана, соевый соус.