Блюда
keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры
keyboard_arrow_right
Гарниры – рис
keyboard_arrow_right
Рис Жасмин Жменька

Рис Жасмин Жменька - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
352 ккал
Также 1 473 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
7,1 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
78,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
0,7 г
fiber_manual_record
Жиры
1,1 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
0,3 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
0,01 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
0,04 г
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
355 мг
18%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
8 %
fiber_manual_record Углеводы
91 %
fiber_manual_record Сахар
1 %
fiber_manual_record Жиры
1 %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
0 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Содержит витамины
Содержит минералы
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Хочу выразить благодарность разработчикам приложения. Моя оценка - отлично! Приложением легко и комфортно пользоваться, интуитивно понятный интерфейс, возможность копировать меню на выбранный день очень выручает. Благодаря этому приложению нам с мужем удалось проанализировать свою систему питания, понять где перекосы и скорректировать. Результат у мужа - 5 кг за полтора месяца с соблюдением системы питания, которую мы разработали благодаря этому приложению. Конечно мы на этом не остановимся.
Спасибо, для вегетарианца это прекрасная возможность следить за потреблёнными белками. Кушаю значительно меньше, чем даже предлагают эти страницы, но голода не чувствую и заставлять себя есть не могу, в любом случае большое спасибо. Уже похудел на 1,4 кг. ДА ЭТО РАБОТАЕТ.
Хорошая программа, простая, интуитивно управляется, широкая база активности и блюд. А также приятный вид
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка