Продукты 
Рецепты 
Активности 
Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры keyboard_arrow_right
Гарниры - кнедлики, ньоки и клецки без начинок keyboard_arrow_right
Ризотто с овощами
Ризотто с овощами - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
штука
= 0 г
95,5 ккал
Также 400 кДж ● Энергия
2,7 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
20 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Сахар
1,4 г
1,3 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Насыщенные жирные кислоты
0,27 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
2 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Соль
0,67 г
Кальций
-
Натрий
0,27 г
Вода
-
PHE
135 мг
0%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Гарниры - кнедлики, ньоки и клецки без начинок
Состав пищевой ценности
11 %
83 %
6 %
5 %
1 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте
Ризотто с овощами готовится из рисовой крупы, сливок, и овощей. Блюдо получается насыщенным, питательным и вкусным.
Ризотто можно употреблять на лечебных диетах, потому что рис полезен при болезнях желудка, отравлениях и хорошо насыщает. Если не злоупотреблять чесноком и паприкой, то блюдо не раздражает слизистую, а успокаивает ее.
В овощное ризотто обязательно нужно добавлять свежие травы и пряности, потому что именно композиция специй создает неповторимый итальянский вкус блюда.
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
замечательное приложение для людей желающих иметь представление об энергетических ценности продуктов, или просто похудеют. Лично я доволен этой работой на все 100%
С таблицами калорийности похудения это забава. За четыре месяца сбросила 20 кг и это без Зеленого чая и других диет, ем практически все но не много и это работает. Голода не чувствую.
Этот сайт посоветовала подруга, а это действительно хорошая идея создать рацион с перечнем уже готовых продуктов а также активностью. Система сама подсчитывает сколько калорий я использовала и сколько мне нужно сжечь, приятно что кто-то делает твою работу за тебя. Спасибо
Таблица Калорийности
Калькулятор 
русский 
čestina 
slovenčina 
українська 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачай приложение 
