Блюда
keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры
keyboard_arrow_right
Роллы с креветками

Роллы с креветками - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
штука
= 0 г
edit Записать в рацион
220 ккал
Также 920 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
7,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
fiber_manual_record
Углеводы
41 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Сахар
0 г
fiber_manual_record
Жиры
4 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Насыщенные жирные кислоты
0 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
0 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Соль
0 г
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
375 мг
0%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
14 %
fiber_manual_record Углеводы
78 %
fiber_manual_record Жиры
8 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Роллы с креветками готовят из специального риса для роллов. Такой вес отличается особой клейкостью, но сохраняет рассыпчатость. Рис отваривается до готовности, остужается, в него добавляется соус из уксуса, сахара, соли. Креветки отваривается, очищаются. Если креветки крупные, то они нарезаются на более маленькие кусочки. На сухом листе нори аккуратно, тонким слоем раскладывается рис, укладываются по нижнему краю креветки, после чего во всё скручивается рулетом.

Подобное блюдо получается весьма диетическим и полезным. Рис обладает абсорбирующими свойствами и впитывает различные токсины и вредные химические примеси, выводя их из организма. Креветки это диетическое и лёгкое мясо, богатое йодом, цинком, железом.

Роллы с креветками стоит хранить не более двух суток в холодильнике. При этом лучше хорошо закрывать ёмкость с продуктом, так как рис быстро начинает высыхать.

К роллам с креветками очень хорошо подходит к маринованный имбирь, соус острый васаби, соевый соус. Также можно использовать мягкий сливочный сыр в качестве добавки в начинку.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Я установила это приложение 4 месяца назад, и до сих пор им пользуюсь, много продуктов и рецептов, просто лучшее приложение, я скинула 8кг за 3 месяца, в общем советую, главное не ленитесь
Ничего лучше у меня еще не было. Не могла дождаться пока не запишу первые блюда в рацион, и сразу все значения в телефоне. Просто замечательно.
Действительно хорошая программа, для наблюдения калорий, питьевого режима и активности. Это действительно хорошо что существует нечто похожее, реклама не очень напрягает но часто повторяется. Это действительно лучшая программа на рынке.
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка