Блюда keyboard_arrow_right
Молочные продукты keyboard_arrow_right
Йогуртно-молочные протеиновые напитки и скир keyboard_arrow_right
Ряженка персик 3.5% Большая кружка
Ряженка персик 3.5% Большая кружка - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
85,3 ккал
Также 357 кДж ● Энергия
2,8 г
Рекомендуемый суточный прием: 86 г
10,6 г
Рекомендуемый суточный прием: 132 г
Сахар
10 г
3,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 39 г
Насыщенные жирные кислоты
1 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
140 мг
6%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Уровень ежедневной активности
Согласно проведенной активности
Самое популярное в категории Йогуртно-молочные протеиновые напитки и скир
Состав пищевой ценности
17 %
63 %
59 %
21 %
6 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Благодаря этой программе сбросил 19 кг!!!! Огромное спасибо разработчикам.
Это просто ужас, так как эти страницы мне постоянно напоминают какие наивные ошибки при похудении я раньше делал. Трудно поверить как по ошибке я считал здоровую еду для спорта.
Здравствуйте, мне даже не удается подобрать словами как мне эти таблицы помогают на моем пути к похудению, и теперь худения не является для меня ночным кошмаром, а интересной забавой. И могу позволить себе свои любимые блюда, это просто мечта. Спасибо большое.