Блюда
keyboard_arrow_right
Ржаные сухарики Fazer Crisp Dark Rye

Ржаные сухарики Fazer Crisp Dark Rye - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
337 ккал
Также 1 411 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
11 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
57 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
4,3 г
fiber_manual_record
Жиры
2,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
0,1 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
20 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
1,4 г
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
550 мг
5%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
16 %
fiber_manual_record Углеводы
81 %
fiber_manual_record Сахар
6 %
fiber_manual_record Жиры
4 %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
0 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Состав: мука ржаная цельносмолотая, отруби ржаные, солод ржаной, солод ячменный, сахар, соль йодированная, дрожжи хлебопекарные

Полезный продукт при умеренном употреблении. Содержит натуральный состав и отруби и злаки грубого помола. Такой продукт дает ту же сытость, что и обычное хлебобулочное изделие, только более полезен для пищеварения. Содержит полезные волокна, витамины и микроэлементы, содержащиеся в злаках. При чрезмерном употреблении может вызывать тяжесть в желудке и несворение.

Ржаные тонкие сухарики употребляются в качестве замены другим хлебобулочным изделиям совместно с первыми и вторыми блюдами, салатами и закусками. Могут служить основной для полезных бутербродов с различными начинками. Употребление 2шт с блюдом дает дополнительную сытость на 45 минут в среднем.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Спасибо за вашу работу, одним словом Идеально. Действительно результат на лицо, и эти подсчеты просто забава.
Хочу выразить благодарность разработчикам приложения. Моя оценка - отлично! Приложением легко и комфортно пользоваться, интуитивно понятный интерфейс, возможность копировать меню на выбранный день очень выручает. Благодаря этому приложению нам с мужем удалось проанализировать свою систему питания, понять где перекосы и скорректировать. Результат у мужа - 5 кг за полтора месяца с соблюдением системы питания, которую мы разработали благодаря этому приложению. Конечно мы на этом не остановимся.
Привет, хочу похвалить ваш сайт таблица калорийности. Пока это лучший сайт который мне удалось найти, он простой и понятный а главное эффективный.
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка