Блюда
keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры
keyboard_arrow_right
Фастфуд
keyboard_arrow_right
Сэндвич с курицей 'Ашан'

Сэндвич с курицей 'Ашан' - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
242 ккал
Также 1 013 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
14,2 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
22,8 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
0 г
fiber_manual_record
Жиры
10,6 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
0 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
0 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
0 г
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
1 124,5 мг
36%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
30 %
fiber_manual_record Углеводы
48 %
fiber_manual_record Жиры
22 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Состав: мини-багет (мука, дрожжи, соль, комплексная пищевая добавка: улучшитель хлеба (мука, стабилизатор (Е170), эмульгатор (Е472е), ферментный препарат (антиокислитель (Е300), вещество для обработки муки (Е920), ферменты (альфа-амилаза и гемицеллюлаза), соус сливочно-чесночный (вода, масло, сахар, загуститель Е1422 и ксантановая камедь, уксус, яичный желток, сливки, сушеные овощи, специи и пряности (лук, петрушка, перец, чеснок), соль, чесночное масло, ароматизатор горчицы, регулятор кислотности лимонная кислота, консерватор сорбиновая кислота, антиокислитель Е385), салат, сыр гауда, изготовлено из нормализованного молока с использованием мезофильных молочнокислых микроорганизмов, соли, уплотнителя хлорид кальция, сычужного фермента животного происхождения), ветчина (свинина, вода, крахмал, нитр-посолочная смесь (соль, фиксатор окраски Е250), молочный сахар (декстроза), стабилизатор Е450, Е451, регулятор кислотности Е331, загустители Е407, Е412, пряности, ароматизаторы, антиокислители - Е301, Е316, усилитель вкуса Е621).

Не очень полезный продукт. Содержит множество пищевых добавок категории 'Е', которые хотя и разрешены для добавления в продукты питания в пищевом производстве на территории России, но пользы для организма не приносят. Лишь добавляют пышности хлебобулочным изделиям и увеличивают срок годности остальных компонентов, удешевляя тем самым продукт. Чрезмерное употребление может приводить к нарушению пищеварения, проблем с обменом веществ и избыточному весу.

Сэндвич подходит для перекуса между приемами пищи и утоления голода примерно на 1-1.5 часа при минимальных физических нагрузках. Хотя в составе есть и натуральные компоненты, но большинство с пищевыми добавками и ароматизаторами, что не приносит пользу организму. Поэтому продукт нельзя отнести к здоровому и правильному питанию.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Хочу вас поблагодарить за действительно хорошую работу, которая помогает мне в моем новом стиле жизни. Благодаря рациона я привыкла употреблять только здоровую пищу, и мне доставляет удовольствие каждый потерянный килограмм и размер, хотя всего моей регистрации 10 дней. меня буквально поглотила эта программа. Поэтому большое вам спасибо :)
Благодарю вас за вашу работу. Терять вес начала очень медленно, ваш сайт мне в этом очень помог, и научилась так рассчитать мой рацион чтобы я не голодала и в то же время худела. Результат: 6 кило. за 2 месяца
Спасибо за Таблицы калорийности, множество времени занималась различными диетами и голодовками практически без результатно. Наконец можно употреблять все что хочу и при этом худеть. Сейчас я потеряла 6 кг. и стабильно теряю. Супер все просто и понятно а главное это работает. Это требует лишь немного поиграть с рационом а дальше все будет автоматически.
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка