keyboard_arrow_right

Смешанные салаты

keyboard_arrow_right

Салат из курицы с ананасом

Салат из курицы с ананасом - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

штука

= {{getTotalWeight()}} г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда и гарниры

keyboard_arrow_right

Смешанные салаты

keyboard_arrow_right

Салат из курицы с ананасом

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

{{data.foodstuff.energy}}170 ккал

Также {{data.foodstuff.energyAlt}}712 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

{{data.foodstuff.protein}}9,51 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г

fiber_manual_record

Углеводы

{{data.foodstuff.carbohydrate}}8,4 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

{{data.foodstuff.fat}}11 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 475,5 мг

{{calculated.percentage}}%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Уровень ежедневной активности

Согласно проведенной активности

Сидячий образ жизни

Легкая активность

Средние нагрузки

Большие нагрузки

Экстремальные нагрузки

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.

warning {{targetWeightMessage}}

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Зарегистрируйтесь

E-mail

Пароль

visibility

Пароль должен содержать мин. 6 символов

Зарегистрируйтесь

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

keyboard_arrow_left

Войти

E-mail

Пароль

visibility

Войти

Забыли пароль?

keyboard_arrow_left

Забыли пароль?

Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.

E-mail

Отправить

keyboard_arrow_left

Отправлено

На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!

Войти

Самое популярное в категории Смешанные салаты

рыбный салат

311 ккал Записать

Салат Фантазия Новус Novus

327 ккал Записать

ТЫКВЕННЫЙ САЛАТ С КИНОА

112 ккал Записать

Винегрет Жизньмарт

85,3 ккал Записать

Салат из морской капусты 5 морей

141 ккал Записать

Крабовый салат (горошек, картофель, кукуруза, яйцо)

99 ккал Записать

keyboard_arrow_left

рыбный салат

311 ккал Записать

Салат Фантазия Новус Novus

327 ккал Записать

ТЫКВЕННЫЙ САЛАТ С КИНОА

112 ккал Записать

Винегрет Жизньмарт

85,3 ккал Записать

Салат из морской капусты 5 морей

141 ккал Записать

Крабовый салат (горошек, картофель, кукуруза, яйцо)

99 ккал Записать

keyboard_arrow_right

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Сахар

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Для приготовления салата из курицы с ананасом потребуется: копчёная курица, репчатый лук, отварной картофель, отварное куриное яйцо, ананас консервированный или свежий, а также майонез, соль и чёрный молотый перец (по вкусу). Все компоненты нарезаются кубиком, замешиваются, заправляются майонезом и подаются к столу.

Салат получается весьма пикантным, сытным, при этом содержит полезные витамины и минералы, так как присутствуют овощи.

С ананаса предварительно следует слить сладкий сироп и немного промыть фрукты под проточной водой, чтобы салат не получился слишком сладким.

При желании можно добавлять в салат сладкую кукурузу, солёные огурчики, хрустящие сухарики.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Благодарю вас за вашу работу. Терять вес начала очень медленно, ваш сайт мне в этом очень помог, и научилась так рассчитать мой рацион чтобы я не голодала и в то же время худела. Результат: 6 кило. за 2 месяца

Отличная программа!!! Очень удобно, открыло второе дыхание!

Спасибо всем кто принимал участие в разработке сайта. Весьма хороший функционал, значений и активности. Эти страницы мне хорошо помогают для моей диеты. Теряю вес и вполне доволен.

keyboard_arrow_left

Отличная программа!!! Очень удобно, открыло второе дыхание!

keyboard_arrow_right

Таблица Калорийности