Салат крабовый (со сметаной) - калорийность

Салат на сметане нужно употреблять сразу после заправки, так как в отличие от майонеза сметана не консервант. Наоборот, в кисломолочной среде развитие вредных бактерий происходит быстрее.

Чтобы салат стал еще менее калорийным стоит выбирать крабовые палочки с минимальным содержанием углеводов, так как именно они и несут в себе лишние калории.

Соль и черный молотый перец стоит добавлять в чуть большем количестве, чтобы придать салату приятный вкус и заглушить кислоту от сметаны.

Крабовый салат со сметаной по рецепту ПП готовится по традиционному варианту из крабовых палочек, кукурузы, отварных яиц, риса, лука. Но в качестве заправки используется сметана, а не майонез. Это позволяет сделать салат более легким и низкокалорийным.