Блюда keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры keyboard_arrow_right
Смешанные салаты keyboard_arrow_right
Салат курица с ананасами Ашан
Салат курица с ананасами Ашан - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
181 ккал
Также 757 кДж ● Энергия
11,8 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
8,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
10,9 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
510 мг
22%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Смешанные салаты
Состав пищевой ценности
38 %
27 %
35 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте
Состав: куриная грудка отварная, ананас консервированный, сыр Моцарелла, майонез.
Относительно полезный продукт. Хотя и содержит низкокалорийное мясо (куриная грудка) и консервированные фрукты (ананас), но также и майонез, который прибавляет и калорийности и менее полезен. Если у вас есть аллергические реакции на цитрусы и молочные продукты, то лучше не употреблять его в пищу.
Употребляется как самостоятельный продукт. Подходит для правильного питания, если заменить майонез сметаной. Утоляет голод в среднем на 1-1.5 часа в зависимости от массы тела и пищевых привычек.
Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Пять беспрекословно! Приложение просто отличное, хорошо и понятно обозначает калорийность почти всех существующих продуктов и блюд, высчитывает проценты жира, белков, углеводов, клетчатки и это всё без премиум версии!! Если и пользоваться калькулятором калорий, то только этим.
С таблицами калорийности похудения это забава. За четыре месяца сбросила 20 кг и это без Зеленого чая и других диет, ем практически все но не много и это работает. Голода не чувствую.
Здравствуйте, мне даже не удается подобрать словами как мне эти таблицы помогают на моем пути к похудению, и теперь худения не является для меня ночным кошмаром, а интересной забавой. И могу позволить себе свои любимые блюда, это просто мечта. Спасибо большое.