Блюда
keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры
keyboard_arrow_right
Салат курица с ананасами Ашан

Салат курица с ананасами Ашан - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
181 ккал
Также 757 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
11,8 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
8,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
fiber_manual_record
Жиры
10,9 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
510 мг
22%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
38 %
fiber_manual_record Углеводы
27 %
fiber_manual_record Жиры
35 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Состав: куриная грудка отварная, ананас консервированный, сыр Моцарелла, майонез.

Относительно полезный продукт. Хотя и содержит низкокалорийное мясо (куриная грудка) и консервированные фрукты (ананас), но также и майонез, который прибавляет и калорийности и менее полезен. Если у вас есть аллергические реакции на цитрусы и молочные продукты, то лучше не употреблять его в пищу.

Употребляется как самостоятельный продукт. Подходит для правильного питания, если заменить майонез сметаной. Утоляет голод в среднем на 1-1.5 часа в зависимости от массы тела и пищевых привычек.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Пять беспрекословно! Приложение просто отличное, хорошо и понятно обозначает калорийность почти всех существующих продуктов и блюд, высчитывает проценты жира, белков, углеводов, клетчатки и это всё без премиум версии!! Если и пользоваться калькулятором калорий, то только этим.
С таблицами калорийности похудения это забава. За четыре месяца сбросила 20 кг и это без Зеленого чая и других диет, ем практически все но не много и это работает. Голода не чувствую.
Здравствуйте, мне даже не удается подобрать словами как мне эти таблицы помогают на моем пути к похудению, и теперь худения не является для меня ночным кошмаром, а интересной забавой. И могу позволить себе свои любимые блюда, это просто мечта. Спасибо большое.
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка