Блюда
keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры
keyboard_arrow_right
Салат морковь с кальмарами по-корейски Самокат

Салат морковь с кальмарами по-корейски Самокат - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
106 ккал
Также 442 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
5,4 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
4,7 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
fiber_manual_record
Жиры
7,2 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
5,4 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
4,7 г
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
270 мг
20%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
31 %
fiber_manual_record Углеводы
27 %
fiber_manual_record Сахар
0 %
fiber_manual_record Жиры
42 %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
31 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Привет хочу \"лайкнуть\" эту страницу не только за то, что помогли мне похудеть но и научили правильно питаться, составлять рацион и чувствовать себя хорошо пользуюсь этой программой уже некоторое время за это время разрушила миф о том, что после операции на щитовидной железе невозможно похудеть, использую (Euthyrox). Желаю всем хорошего вкуса и настроения
Отлично,очень понравилось,особенно то что без платной подписки можно считать не только калории,белки,жиры и углеводы тоже,+ можно добавить чем занимаетесь за день и можно считать даже расход калорий,все хорошо,устраивает и буду еще долгое время пользоваться приложением,спасибо создателям
Выбирал из 5, все тестировал. Это самое удобное
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка