Продукты 
Рецепты 
Активности 
Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Орехи и семена keyboard_arrow_right
Семена в глазури и без keyboard_arrow_right
Семечки подсолнечные жаренное соленое Вишуканий смак
Семечки подсолнечные жаренное соленое Вишуканий смак - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
455 ккал
Также 1 906 кДж ● Энергия
16,6 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
12,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
4 г
42 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
4 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
4 г
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
830 мг
12%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Семена в глазури и без
Состав пищевой ценности
23 %
18 %
6 %
59 %
6 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Я за 35 дней потеряла 3 кг! Это очень круто! Благодаря тому, что все записывала в вашем приложении! Ребятушки! Отличное приложение!
Приложение супер. Пользуясь им за месяц скинула 8 кг. Каллории считает верно. Спасибо разработчикам))
Очень хорошое приложение есть сканер ты штрих код с продуктов очень удобно и щочик води есть тренировки и прогулки можно добавлять и будут щитаться Калории потраченные очень удобно самое лучшее приложение для похудения или поддержания себя в форме
Таблица Калорийности
Калькулятор 
русский 
čestina 
slovenčina 
українська 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачай приложение 
