Продукты 
Рецепты 
Активности 
Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Орехи и семена keyboard_arrow_right
Семена в глазури и без keyboard_arrow_right
Семечки подсолнуха черные жареные соленые Дакота Kara Sevda
Семечки подсолнуха черные жареные соленые Дакота Kara Sevda - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
620 ккал
Также 2 596 кДж ● Энергия
25 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
6,1 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
52,8 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
10,2 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
7 г
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
1 250 мг
36%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Семена в глазури и без
Состав пищевой ценности
30 %
7 %
63 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Добрый день, ваша страница просто замечательная, благодаря им мне удается худеть и все под контролем. А главное это БЕСПЛАТНО, в настоящее время это имеет большое значение.
Привет, хочу похвалить ваш сайт таблица калорийности. Пока это лучший сайт который мне удалось найти, он простой и понятный а главное эффективный.
Прекрасная программа, простая и понятная для обычного человека. Худеть просто.
Таблица Калорийности
Калькулятор 
русский 
čestina 
slovenčina 
українська 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачайте приложение 
