Блюда
keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры
keyboard_arrow_right
Сэндвич с ветчиной и сыром Лента

Сэндвич с ветчиной и сыром Лента - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
211 ккал
Также 885 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
5,3 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
18 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
fiber_manual_record
Жиры
13,2 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
265 мг
23%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
15 %
fiber_manual_record Углеводы
49 %
fiber_manual_record Жиры
36 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Состав: мука пшеничная высшего сорта, улучшитель S500, сахар, дрожжи сухие, маргарин, соль, ветчина, капуста китайская, огурцы маринованные, сыр, майонез, хрен.

Относительно полезный продукт. Содержит в основном натуральные ингредиенты, за исключением майонеза и улучшителей муки. Противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью компонентов продукта. Употребление в больших количествах при небольших физических нагрузках приводит к увеличению лишнего веса.

Вкусный и сытный сэндвич с ветчиной и сыром. Наличие майонеза не позволяет отнести его к правильному питанию и как продукт для похудения. При употреблении в небольших количествах и достаточных физических нагрузках продукт принесет больше пользы, чем вреда. Утоляет голод на 1-1,5 часа (употребеление упаковки).

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Таблицы калорийности мне установила дочь, рацион заполняю всего 3-й раз и вижу ошибки которые делала. Точно полностью лишним было голодать ... сейчас перед глазами информация обо всем что потребляю и выпиваю + моя активность.
Здравствуйте, Таблица калорийности стала просто незаменимым помощником, а потому пользуюсь довольно часто и мой энергетический прием постоянно под контролем, а также жиры углеводы и др ... не могу себе представить что перестану пользоваться таким полезным инструментом. К тому же теперь есть замечательное представление сколько калорий имеет например мое любимое блюдо, в целом я думаю что эта программа значительно облегчает жизнь людям, спасибо Вам.
Спасибо за вашу работу, одним словом Идеально. Действительно результат на лицо, и эти подсчеты просто забава.
phone Скачайте приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка