Блюда keyboard_arrow_right
Хлебобулочные изделия keyboard_arrow_right
Большая сладкая выпечка keyboard_arrow_right
слойка Свердловская Зерница
слойка Свердловская Зерница - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
346 ккал
Также 1 449 кДж ● Энергия
7 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
51 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
13 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
0 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
350 мг
4%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Большая сладкая выпечка
Состав пищевой ценности
10 %
72 %
18 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте
Слойка Свердловская это особый вид выпечки, готовится она по рецепту ГОСТа, в результате чего получается очень нежная, слоёная булочка из дрожжевого теста.
Свердловская булочка очень калорийный продукт, так как в состав входит и сахар, и жиры, и большое количество муки. Из-за чего калорийность булочки больше 300 калорий на 100 грамм.
Употреблять такие булочки лучше в первую половину дня, в качестве плотного и сытного завтрака для получения максимального количества энергии и сил.
Выпечка представляет собой булочку весом примерно 120-150 грамм, из нежного, мягкого теста, сверху все присыпается сахарно-мучной посыпкой.
Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Всё разобрался! Супер приложение! Незаменимая вещь для тех кто следит за питанием и ведёт здоровый образ жизни!
Добрый день спасибо вам за эту страницу. Я уже похудела на 10кг. с ноября и понемногу худею дальше и все благодаря этим страницам, весьма благодарна авторам.
Спасибо огромное. Только с этим приложением я разобралась почему ем мало, а вес не уходит. Оказывается в моём рационе преобладают жиры. Пересмотрела питание, добавила спорт. Улучшила качество тела. И это всё благодаря Вам))))