Блюда
keyboard_arrow_right
Сметана
keyboard_arrow_right
Сметана 15% Гормолзавод №1

Сметана 15% Гормолзавод №1 - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
159 ккал
Также 666 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
3 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
3 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
3,6 г
fiber_manual_record
Жиры
15 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
9 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
64 мг
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
88 мг
Натрий
40 г
Вода
77,5 г
PHE
150 мг
10%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
14 %
fiber_manual_record Углеводы
14 %
fiber_manual_record Сахар
17 %
fiber_manual_record Жиры
71 %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
43 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Сметана «ГМЗ» 15% изготавливается по ДСТУ / ТУУ: 4418:2005. Состав: сливки пастеризованные из коровьего молока; закваски молочнокислых культур. Хранить до и после вскрытия при температуре от + 2 ℃ до 4 ℃, не более 5 суток. Выпускается в полимерных стаканах емкостью 200 гр. и 400 гр. Изготовитель: ООО «Гормолзавод». Продукция ООО «Гормолзавод» первой в Украине прошла экологическую сертификацию. Показатели безопасности соответствуют международным экологическим стандартам. Сметана приготовлена термостатным способом, когда сливки помещают в стаканы и помещают в термостаты для сквашивания. Всегда проверяйте этикетку на физическом продукте перед употреблением, так как производитель со временем может менять ингредиенты, соответственно пищевая ценность может меняться.

Полезна при дисбактериозе, так как содержит молочную кислоту и молочнокислые бактерии, которые улучшают микрофлору кишечника. Как любой жирный продукт способствует желчеотделению, а желчь обладает легким бактериостатическим действием, подавляет патогенную микрофлору в кишечнике. Содержит Са, который способствует укреплению костей. Важно помнить, чем жирнее сметана, тем хуже усваивается кальций. Улучшает работу мозга и нервной системы, благодаря холину который есть в сметане. Богата витамином А, помогает усвоению B-каротина, например, при добавлении ее к моркови. Салаты с морковкой и сметаной очень полезны для улучшения остроты зрения.

Норма употребления сметаны для здорового человека 300 грамм в день. При заболеваниях ЖКТ и соблюдение диеты лучше есть сметану малой жирности в умеренных количествах. Настоящая сметана растворяется в воде. Если добавить каплю йода и он поменяет цвет, с коричневого на синий, значит перед вами подделка. Её можно подавать как самостоятельное блюдо, посыпав сахаром с булочкой - детям на завтрак. Прекрасное дополнение к борщу, голубцам, творогу, подходит для запекания картофеля, грибов, выпекания вкусной домашней выпечки, для приготовления кремов и в качестве салатных заправок.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
С таблицами калорийности похудения это забава. За четыре месяца сбросила 20 кг и это без Зеленого чая и других диет, ем практически все но не много и это работает. Голода не чувствую.
С таблицами калорийности похудения это забава. За четыре месяца сбросила 20 кг и это без Зеленого чая и других диет, ем практически все но не много и это работает. Голода не чувствую.
Этот сайт посоветовала подруга, а это действительно хорошая идея создать рацион с перечнем уже готовых продуктов а также активностью. Система сама подсчитывает сколько калорий я использовала и сколько мне нужно сжечь, приятно что кто-то делает твою работу за тебя. Спасибо
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка