Сок BeNature Манго - калорийность

Для питания детей старше 3-х лет. Состав: Сок манго прямого отжима. Хранить при температуре от 0'C до +25'C. Открытый паке хранить в холодильнике не более 2-х суток. Срок годности: 2 года. Изготовитель: Рита Фуд Энд Дринк Компани Лимитед, Вьетнам, Провинция Бинь Дуонг. Эксклюзивный дистрибьютор: ООО 'Здоровая нация'. Всегда проверяйте этикетку на физическом продукте перед употреблением, так как производитель со временем может менять ингредиенты, соответственно пищевая ценность может меняться.

Содержит органические кислоты, микроэлементы, каротиноиды, витамины А, С, К, В6 и др. Однако промышленная обработка (тепловая стерилизация и пастеризация) снижает количество полезных веществ, кроме β-каротина. Наоборот тепловая обработка делает его более усвояемым. Каротиноид Зеаксантин может защитить глаза от преждевременных возрастных изменений. Калий необходим для поддержания нормальной работы сердца и баланса жидкости. Он также играет роль в сокращении мышц, регулировании кровяного давления и поддержании здоровья костей. Содержит природный сахар. Этот показатель нужно учитывать при соблюдении диеты. Несмотря на то, что фруктовый сахар естественный, оказывает влияние на уровень потребляемых углеводов. В 100 мл напитка 2 ч.л. фруктового сахара, соответственно в баночке 0,25 л. – 4,5 ч.л. Систематическое бесконтрольное употребление таких напитков ведет к избыточному набору веса у детей и взрослых, разрушению зубов, увеличению риска развития диабета 2 типа, сердечных заболеваний и других хронических заболеваний (подагра, псориаз и др.). Доказано, что 100% сок, 1 чашка в день, снижает риск хронических заболеваний при достаточном потреблении фруктов и овощей. Однако, такой напиток делает ротовую полость более кислой, обеспечивая идеальную среду для роста бактерий, вызывающих кариес. Избыток сока может вызывать различные проблемы с желудком, начиная от диареи и заканчивая запорами, а также чрезмерным метеоризмом.

Следует придерживаться правила одна порция напитка (200 мл) в день. При повышенной физической и умственной нагрузки порцию напитка можно увеличить до двух стаканов в день. Пить только в конце еды, например на обед. Сладкие продукты, напитки в том числе, придают чувство насыщения. Употреблять лучше через трубочку. После обязательно прополощите рот обычной водой. Чистить зубы рекомендуется только через 30 минут после принятия напитка, иначе можно нанести вред зубной эмали.