keyboard_arrow_right

Супы

keyboard_arrow_right

солянка со свиными ребрами

солянка со свиными ребрами - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

штука

= 0 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда и гарниры

keyboard_arrow_right

Супы

keyboard_arrow_right

солянка со свиными ребрами

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

154 ккал

Также 644 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

7,6 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

fiber_manual_record

Углеводы

2,8 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

12,7 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

380 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Супы

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

33 %

fiber_manual_record

Углеводы

12 %

fiber_manual_record

Жиры

55 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Из свиных ребер нужно сварить бульон, так солянка будет более насыщенной и вкусной. Так же для вкуса стоит добавить в бульон говядину, свинину, субпродукты.

На свиных ребрах суп получается жирным, что существенно отягощает процесс переваривания блюда. В некоторых случаях жирная пища может вызвать расстройство желудка и диарею.

Чем больше видов мяса в солянке, тем более богатым будет ее вкус. Так же добавляют и томатную пасту, оливки, маслины, соленый пассированный огурец, колбаски, сосиски. Картофель, капуста и другие привычные овощи в солянку не добавляют.

К солянке не используют сметану или майонез, так как суп получается кислым и сметана в нем свернется. А майонез сделать солянку еще более жирной.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Сказать прекрасно - ничего не сказать, 3-ри недели занимаюсь упражнениями, вчера впервые воспользовался таблицами калорийности которая оказалась замечательным помощником и я начал терять вес, просто отлично к тому же я всегда могу следить за потребленными белками, жирами и углеводами. Мои Вам рекомендации. =))

Этот сайт стал незаменимым помощником в соблюдении моей диеты, благодаря правильному питанию я похудел на 12 кг. и продолжаю худеть. А главное все легко и безопасно.