keyboard_arrow_right

Смеси орехов, семян или фруктов

keyboard_arrow_right

Studentenfutter Kluth

Studentenfutter Kluth - калорийность

Kluth

Запиши количество и единицу измерения

штука

= 0 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Орехи и семена

keyboard_arrow_right

Смеси орехов, семян или фруктов

keyboard_arrow_right

Studentenfutter Kluth

Kluth

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

489 ккал

Также 2 048 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

13 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

39 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

35 г

fiber_manual_record

Жиры

30 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

3,2 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

17 г

Полиненасыщенные

8,7 г

Холестерин

Волокна

6,2 г

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

0,03 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

650 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Смеси орехов, семян или фруктов

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

16 %

fiber_manual_record

Углеводы

48 %

fiber_manual_record

Сахар

43 %

fiber_manual_record

Жиры

37 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

4 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Действительно хорошая программа, для наблюдения калорий, питьевого режима и активности. Это действительно хорошо что существует нечто похожее, реклама не очень напрягает но часто повторяется. Это действительно лучшая программа на рынке.

Прошло 100 дней как я начал записывать свои блюда результат 11 кг. но без труда это само собой не было, сначала с меня чуть не смеялись что я все записываю и сосредотачиваюсь над этим, что буду есть. и когда действительно увидели результат просят их научить)) С телефона это удобно и быстро. Спасибо

Хочу поблагодарить команду который придумал этот сайт а также тем, что помогают его работе, благодаря просмотру своего рациона я потеряла 17 кг. а главное чувствую себя лучше.