keyboard_arrow_right

Супы

keyboard_arrow_right

Суп из консервированного тунца

Суп из консервированного тунца - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

штука

= {{getTotalWeight()}} г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда и гарниры

keyboard_arrow_right

Супы

keyboard_arrow_right

Суп из консервированного тунца

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

{{data.foodstuff.energy}}41,8 ккал

Также {{data.foodstuff.energyAlt}}175 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

{{data.foodstuff.protein}}2,45 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г

fiber_manual_record

Углеводы

{{data.foodstuff.carbohydrate}}5,81 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

{{data.foodstuff.fat}}1,12 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 122,5 мг

{{calculated.percentage}}%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Уровень ежедневной активности

Согласно проведенной активности

Сидячий образ жизни

Легкая активность

Средние нагрузки

Большие нагрузки

Экстремальные нагрузки

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.

warning {{targetWeightMessage}}

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Зарегистрируйтесь

E-mail

Пароль

visibility

Пароль должен содержать мин. 6 символов

Зарегистрируйтесь

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

keyboard_arrow_left

Войти

E-mail

Пароль

visibility

Войти

Забыли пароль?

keyboard_arrow_left

Забыли пароль?

Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.

E-mail

Отправить

keyboard_arrow_left

Отправлено

На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!

Войти

Самое популярное в категории Супы

Суп высоко белковый чечевичный Racionika

327 ккал Записать

Борщ с фасолью на куриное бульоне

46 ккал Записать

Verduras Hacendado

30,6 ккал Записать

Солянка из мор капусты с кальмаром Гранд Марин

70,2 ккал Записать

Crema di zucchone e patate Esselunga

24 ккал Записать

Суп из чечевицы с колбасой

68 ккал Записать

keyboard_arrow_left

Суп высоко белковый чечевичный Racionika

327 ккал Записать

Борщ с фасолью на куриное бульоне

46 ккал Записать

Verduras Hacendado

30,6 ккал Записать

Солянка из мор капусты с кальмаром Гранд Марин

70,2 ккал Записать

Crema di zucchone e patate Esselunga

24 ккал Записать

Суп из чечевицы с колбасой

68 ккал Записать

keyboard_arrow_right

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Сахар

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Суп из консервированного тунца используется в качестве горячего первого блюда, после чего можно употреблять более сытные продукты.

Суп с консервированным тунцом содержится в себе полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6. В результате чего снижается уровень холестерина в крови. Даже небольшое количество рыбы в день способно значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

При выборе консервированного тунца нужно тщательно осмотреть на срок годности продукции, а также нужно обратить внимание на запах и цвет бульона, в котором хранится рыба. Если бульон мутный, а рыба уже разваливается, то возможно продукция испорчена.

Для приготовления блюда используется: консервированный тунец, картофель, зажарка. При желании можно использовать макароны, рисовую крупу, перловую крупу, яйца, в некоторых случаях добавляется капуста, кабачок, цуккини, баклажан.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Спасибо за вашу работу, одним словом Идеально. Действительно результат на лицо, и эти подсчеты просто забава.

Этот сайт стал незаменимым помощником в соблюдении моей диеты, благодаря правильному питанию я похудел на 12 кг. и продолжаю худеть. А главное все легко и безопасно.

О господи, спасибо за это приложение! Только начинаю сидеть на диете, а уже понравилось!

keyboard_arrow_left

Спасибо за вашу работу, одним словом Идеально. Действительно результат на лицо, и эти подсчеты просто забава.

О господи, спасибо за это приложение! Только начинаю сидеть на диете, а уже понравилось!

keyboard_arrow_right

Таблица Калорийности