Продукты 
Рецепты 
Активности 
Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Молочные продукты keyboard_arrow_right
Рассольные сыры keyboard_arrow_right
Süzme yüksek kalsiyum Pinar
Süzme yüksek kalsiyum Pinar - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
206 ккал
Также 861 кДж ● Энергия
11 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
4,8 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
4,8 г
16 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
10,4 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
2 г
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
550 мг
16%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Рассольные сыры
Состав пищевой ценности
35 %
15 %
15 %
50 %
33 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Давно пользуюсь приложением. Если бы не оно, точно была бы тяжелее на 40 кг. Очень нравится, удобное, много блюд и продуктов.
Этот сайт стал незаменимым помощником в соблюдении моей диеты, благодаря правильному питанию я похудел на 12 кг. и продолжаю худеть. А главное все легко и безопасно.
Супер таблицы, спасибо очень мне помогли за 3 месяца потерял 20 кг. и это все летом лишние килограммы согнал на велосипеде.
Таблица Калорийности
Калькулятор 
русский 
čestina 
slovenčina 
українська 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачайте приложение 
